§ 笑う門には健康が来る!
笑顔になる
↓
前頭葉に興奮がおきる
↓
免疫コントロール司令塔が活発化
↓
善玉ぺプチドが発生
↓
NK(ナチュラルキラー)細胞が活性化
↓
ガン細胞の活性化を抑える
面白いことに、楽しいことがなくても、笑顔の形を作ると、
潜在意識は「楽しいことがあった」とだまされ、NK細胞は
活性化する。以下は、米国・ウエイン州立大学の研究結果だ。
1952年にプロ野球選手になった230人を対象。
2009年までの平均寿命
・よく笑うヒト:79.9歳
・作り笑いをするヒト:74.9歳
・笑わないヒト:72.9歳
なんと上下7歳も差が生まれた。ちなみに起床時間の中で、
平均1時間当たり10分笑顔が女性の平均。対して男性は、
平均1時間当たり5分。そして男性は50歳を過ぎると、
4分、3分、2分と笑顔が消えていく。これは健康に悪い。
笑顔とは、意思力と筋力で出来ている。毎日、鏡を見る度、
「笑顔筋」の位置を確認することだ。これはあなたの健康に直結する。